Abnehmen im Winterurlaub

Ich war jetzt einige Wochen stark mit Geschenke kaufen und Vorbereitungen beschäftigt. Durch den ganzen Stress habe ich trotz strenger Sportabstinenz 2 Kilo verloren. Doch dieses Abnehmen vergleiche ich eher mit einer Welle am Strand. Bevor die Welle richtig zuschlagen kann holt Sie sich das Wasser am Ufer und überschwemmt dann alles. Der Wasserpegel ist in diesem Fall mein Gewicht… und der Grund ist das Weihnachtsessen. Sollte das so kommen, fange ich im Jahr 2011 quasi bei null an. Deswegen muss ich mich echt zusammen reißen und darf nicht nur von Gänsebraten ernähren. Hinzukommt der Urlaub der bevorsteht. Ob ich es schaffe dort mein Gewicht zu halten oder gar etwas zu verlieren? Immerhin haben die da einen indoorpool :D

also ich wünsche euch allen frohe weihnachten und einen guten Rutsch ins Jahr 2011. Mein Vorsatz wird sein: -10kg

Euer Svenni

Mit dem Winter der Winterspeck?

Hallo,

wie ihr alle wisst steht der Winter vor der Tür. Mit ihm kommen auch etliche Familienfeierlichkeiten sowie schier unendlich Essorgien mit Tieren, die man im Sommer noch im Streichelzoo gefüttert hat. Zudem hat man bei vielleicht -20°C auch nur begrenzt lust auf eine Runde Joggen oder Fahrradfahren auf Glatteis.

Was folgt aus all dem? Richtig der Winterspeck sammelt sich an. Wieder sagen wir uns Woche für Woche „es ist doch eh Winter“ und „nach Silvester achte ich wieder drauf“. Glaubt mir ich kenne diese Sprüche sehr gut. Kommt mir vor als hätte ich sie erfunden. (Hat schon jemand Patent darauf angemeldet? Ich meine wenn eine gewisse Hotelerbin auf  „That’s hot“ ein Patent anmeldet… egal zurück zum Thema) Ich werde mir für die kommenden Wochen notieren, in wiefern der Winter meinen Sport beeinflusst bzw. einschränkt und was die Schokoladen-Weihnachtsmänner mit meinem Trainingserfolg des Sommers machen.

Ich wünsch euch noch ne schöne Woche